光秃打一个生肖
人到了一定年纪的时候，最关注的并不是银行卡里面有几位数，子女好不好？孝不孝顺？而是我们的身子骨能不能一直这么硬朗，根据传统命理学一般能活100岁高龄的五个生肖都有这些，尤其是第四名，身体素质过人，福寿长久！
瞻前顾后打一个生肖羊
第一个生肖属兔
相信属兔的朋友，一般性格比较温和善良，而这种性格温和善良的人有利于保持良好的心态，减少心理压力，也有利于建立和谐的人际关系。不管是在家庭中还是工作中，都是如此。再加上在传统文化中，兔子与月亮紧密相连，相传，嫦娥奔月后成仙，兔子变成了捣药的玉兔，二兔子捣的是不死灵药，所以又被看成长寿的象征。
相信生活中大部分属兔的人，我们平时在饮食生活习惯上都是比较自律的。不管是周末还是平时上班的时间，都是雷打不动的，甚至是闹铃还没响，自己就已经听到生物钟起床了。
除此之外，在做事方面也比较有原则。尤其是在饮食方面，特别注重健康和营养均衡，平时比较喜欢吃一些瓜果蔬菜，少油少盐的食物，像一些高热量的食物。咱们属兔的平时是不是都吃的比较少，而且呢，喜欢运动。
这些看似非常平常的一些事，都为我们的长寿奠定了不可动摇的基础。
第二：生肖猪
猪，这种动物在我们人类看来是非常憨厚老实，而且呆呆萌萌的。
而且平时除了吃就是睡，除了睡就是吃，似乎没有什么烦恼，也特别容易满足，胖乎乎的，看起来也非常的可爱。
即使我们的猪除了表面看上去非常的憨厚老实之外，他的性格也是非常的憨厚老实淳朴。每天憨憨呆呆的，似乎也没有什么烦恼，由此可见，他们可能天生比较乐观，而这种乐观的态度也有利于我们身体健康。
你试想一下，你周围属猪的朋友是不是他们的性格通常都是特别的乐观开朗，并且十分豁达，在面对任何困难和挑战时依然不慌不忙，胸有成竹的样子。
同时，属猪的朋友平时不爱做剧烈运动，因为一般从猪的习性来说，它们除了吃就是睡，除了睡就是吃，很少会做。运动更别说剧烈运动了，平时做到最多的运动就是稍微走走散散步的样子，气定神闲，这些都是有利于健康的因素。
第三生肖牛。
属牛的，你现在想想是不是打小精力就特别的旺盛？放学后不玩到很晚，都不回家，整天蹦蹦跳跳的，总感觉有使不完的劲儿。
一般我们平时在夸人强壮的时候都会说他强奸到像一头小牛犊似的，由此可见生肖属牛的人身体都比较强壮，勤劳刻苦，任劳任怨，工作也非常的踏实、努力
慢跑打一个生肖
而且性格属牛的人一般性格都比较踏实，稳重，做事也特别的细心，而这种稳重踏实的性格，也有助于长寿。
同时，你会发现身边属牛的朋友，一般情况下都是生活作息比较规律，从不熬夜，从不喝酒，甚至是不暴饮暴食，并且呢，你能发现身边很多属牛的退休人员平时喜欢跳跳广场舞啊，打个太极呀，散散步啊，而这些比较轻微的运动，也是有利于我们保持健康的一个重要因素。
生肖四：属猴
生肖属猴的朋友都是鬼机灵鬼机灵的，灵活好懂，平时爱用脑，哪怕是生活中遇到困境和困难，以及一些挑战的时候，都能保持特别清醒的头脑，冷静的去分析整个问题，不急不躁，不慌不忙，最终都能让问题迎刃而解。
他们从来不会为生活中的一些暂时的困难和挑战而自暴自弃，会懂得释放生活总的压力，释放心中的情绪，让自己保持良好的心情，并且生活中属猴的朋友也特别爱锻炼身体，而这些都是我们保持健康长寿的一个重要原因。
第五：生肖狗
生肖属狗的朋友都是非常真诚，生活中也有许许多多的贵人相助。不管是生活中的同事，还是生活中的朋友，都特别愿意和生肖属狗的人交朋友。
在我们的传统文化中，属狗的人被我们认为性格温和，忠诚可靠，乐观向上，他们能够找到很好的突破点去释放心中的压力和一些不满，释放不好的情绪，从来不会轻易被负面情绪困扰，在旁人看来，他们永远是乐观大方的。
由于他们的忠诚可靠和性格的温和，所以在生活中更愿意有人和他们交心，同时，生肖属狗的朋友也特别的好，懂爱锻炼，早睡早起，饮食方面也非常的规律，从来不暴饮暴食，也没有吃夜宵的习惯。
而这些都是我们保持乐观健康，自信长寿的秘诀。当然，我们的生肖来看，生命的长短，这些都没有任何的科学依据，只是分享出来和大家共勉而已。
想让我们健康长寿，那么大家平时就要注意。适当的运动，适当的锻炼，平时生活中不要暴饮暴食，少生气，多想想那些让自己开心的事，俗话说得好世间本无事，庸人自扰之。所以说不长寿的人一般都是喜欢自找麻烦，自找烦恼之人。
那么最后希望大家都拥有一颗乐观开朗，积极向上的心，只要你积极乐观，开朗了，吃的方面，饮食均衡了，并且保持适当的身体锻炼，想不长寿都难。冬日生活打卡季
月儿打一个生肖
