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襄阳拥有超2800年建城史，其历史沿革按阶段完整呈现如下，核心节点与关键变迁清晰可溯 。

先秦时期（远古—前221年）

旧石器时代已有人类活动，新石器时代有凤凰咀城址等聚落。夏代分属荆、豫二州；西周至春秋，境内有邓、樊、谷、唐等诸侯小国，春秋末（前678年楚灭邓）尽归楚国，楚设北津戍，成为北方军事与商贸重镇。战国末秦势日盛，前223年秦灭楚，今境纳入秦土。

秦汉时期（前221年—220年）

秦废分封行郡县，以汉水为界，江南属南郡，江北及万山以西属南阳郡。西汉高祖六年（前201年）置襄阳县、建襄阳城，因处襄水（今南渠）之阳得名，隶荆州刺史部南郡；南阳郡领邓、山都等县，今境共置12县。东汉基本沿袭西汉，王莽时曾改相阳，光武时复名；初平元年（190年）刘表徙荆州治于襄阳，建安十三年（208年）曹操置襄阳郡，治襄阳，领宜城、中庐等县，襄阳跃升为区域军政中心 。

三国两晋南北朝（220年—589年）

三国属曹魏荆州襄阳郡，为对吴蜀作战的北线枢纽。西晋沿置襄阳郡；东晋太元十四年（389年）为安置雍州流民侨置雍州于襄阳，领7侨郡。南朝宋元嘉二十六年（449年）割荆州5郡为雍州实土，治襄阳；梁承圣三年（554年）西魏取襄阳，改雍州为襄州并置总管府，北周沿用，襄州之名自此始现 。

隋唐五代（581年—960年）

隋开皇初废郡存州，属襄州；大业初复改襄阳郡。唐武德四年（621年）改郡为州，贞观初属山南道襄州；开元二十一年（733年）属山南东道，治襄阳，为山南东道节度使驻地，是全国性水陆转运与军事重镇，经济文化繁荣。天宝时改州为郡，乾元时复为襄州。五代十国先后属梁、唐、晋、汉、周及南平，襄州建制大体延续，始终为区域核心 。

宋元时期（960年—1368年）

北宋属京西南路襄州，宣和元年（1119年）升襄阳府；南宋时襄阳是抗金、抗蒙前线，1267—1273年的襄阳之战为宋元战局转折点。元至元年间属河南江北行省襄阳路，后改属湖广行省，为行省北部军政与交通要地，水陆商运发达 。

明清时期（1368年—1912年）

明属湖广布政使司襄阳府，为荆襄道治所，军事地位突出，是扼守中原南下湖广的咽喉。清康熙三年（1664年）湖广分省，襄阳属湖北布政使司襄阳府，行政层级与辖区稳定，商贸与手工业持续发展，樊城成为汉水流域重要商埠 。

民国时期（1912年—1949年）

民国元年（1912年）废府存县，属安襄郧荆道，道治襄阳；后历经襄郧道、第八行政督察区等调整，抗战时期一度为第五战区司令部驻地，是华中抗战的指挥与后勤中心，战后复归湖北省管辖，行政建制随战局多次微调 。

中华人民共和国（1949年至今）

1949年设襄阳专区，专署驻襄阳；1950年以襄阳县襄城、樊城两区设县级襄樊市，属襄阳专署。1970年襄阳专区改称襄阳地区；1979年襄樊市改省直辖，同年设老河口市、随州市（县级）。1983年撤销襄阳地区，6县划归襄樊市，实行市管县体制。2010年12月，经国务院批准，襄樊市更名为襄阳市，襄阳区更名为襄州区，形成今之行政区划格局 。

襄阳市的地域面积及行政区划与人口结构

以下为襄阳市信息（截至2024年末，数据源自襄阳市政府官网与统计公报） 。

一、地域面积

襄阳全市总面积1.97万平方公里（约19626平方千米），地跨东经110°45′-113°43′、北纬31°14′-32°37′，居湖北省西北部、汉江中游，是鄂豫渝陕毗邻地区中心城市。

二、行政区划

襄阳实行3区3县3市+3开发区的行政格局，市政府驻襄城区 。

- 市辖区3个：襄城区（面积约685平方千米，政府驻檀溪路）、樊城区（面积约566平方千米，政府驻长虹路）、襄州区（面积约2306平方千米，政府驻航空路），是襄阳主城区核心组成部分。

- 县3个：南漳县（面积3859平方千米，楚文化重要发祥地）、谷城县（面积2553平方千米，汽车零部件产业突出）、保康县（面积1931平方千米，襄阳市唯一全山区县，生态屏障）。

- 县级市3个（代管）：枣阳市（面积3277平方千米，市域东部经济强市）、宜城市（面积2115平方千米，毗邻荆门）、老河口市（面积1043平方千米，汉江流域重要港口）。

- 开发区3个（功能区）：高新开发区、鱼梁洲开发区、东津新区，承担产业发展与城市拓展功能，行政上隶属相关行政区统筹管理。

三、人口结构

- 核心人口数据：2024年末全市户籍人口572.86万人，常住人口527.97万人，常住人口城镇化率65.16% 。

- 城乡分布：城镇常住人口约344.0万人，乡村常住人口约183.97万人，城镇化进程稳步推进。

- 性别与年龄：常住人口性别比约102.4（男100女）；0-14岁占比约17.4%，15-59岁占比约61.9%，60岁及以上占比约20.7%（其中65岁及以上超7%），人口呈轻度老龄化特征。

- 民族构成：以汉族为主，少数民族约28个，占比不足0.5%，多为回族、满族、土家族等，呈散居分布。

- 区县人口：常住人口规模较大的区县为襄州区（约90.1万人）、樊城区（约66.1万人）、枣阳市（约88.9万人）；保康县人口最少，约22.3万人，与区域地形与经济布局密切相关。

四、核心特征

襄阳面积与人口规模均居湖北前列，行政区划布局兼顾主城集聚与县域辐射，人口结构呈现城镇化加速、老龄化初显、性别比均衡的特点，为区域经济社会发展提供稳定人口支撑。

襄阳市当地名胜古迹景点

襄阳市位于湖北省西北部，是一座拥有2800多年历史的文化名城，以三国文化和汉水文化著称。以下是襄阳主要的名胜古迹景点推荐：

一、历史文化类

1. 古隆中

· 特色：三国时期诸葛亮隐居地，三顾茅庐故事发生地。

· 景点：草庐亭、三顾堂、武侯祠、古柏亭等。

· 提示：适合对三国文化感兴趣的游客，春季景色尤佳。

2. 襄阳古城

· 特色：中国现存最完整的古城之一，城墙始建于汉代。

· 亮点：可徒步城墙，俯瞰汉江与古城风貌，夜晚灯光璀璨。

3. 襄阳王府 & 绿影壁

· 特色：明代襄阳王府遗址，内有全国唯一的巨型石雕龙壁——绿影壁。

· 提示：位于襄阳古城内，可结合古城游览。

4. 米公祠

· 特色：纪念宋代书法家米芾的祠堂，内有大量书法石刻。

· 适合人群：书法与艺术爱好者。

5. 夫人城

· 特色：襄阳城墙的一段，纪念东晋守城将领朱序之母筑城抗敌的故事。

· 亮点：登城可眺望汉江，了解古代军事防御体系。

二、自然风光与古迹结合

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1. 岘山

· 特色：文化名山，留有羊祜、杜预等历史名人遗迹。

· 景点：岘首亭、摩崖石刻、习家池（东汉私家园林）。

· 提示：适合登山徒步，感受自然与人文交融。

2. 汉江风光带

· 特色：沿汉江而建，可游览襄阳码头、汉江大桥，夜晚乘船赏景。

· 关联古迹：沿线有古城墙、码头遗址等。

三、宗教与建筑类

1. 广德寺

· 特色：唐代古寺，寺内有多宝佛塔（国家级文保），融合中印风格。

· 亮点：古树参天，环境清幽。

2. 襄阳北街

· 特色：位于古城内，仿古商业街，汇聚小吃、工艺品，尽头临 昭明台（襄阳博物馆）。

· 提示：适合体验民俗文化与品尝美食。

四、周边县市古迹

1. 枣阳汉城

· 特色：以汉代文化为主题影视基地，复现汉代宫殿与市井街景。

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· 活动：常有汉服表演、影视拍摄。

2. 南漳春秋寨

· 特色：悬崖上的古寨遗址，相传关羽曾在此读《春秋》。

· 亮点：缆车俯瞰，山水与古寨交融，适合摄影。

3. 保康尧治河

· 特色：结合自然山水与尧帝传说，有古村落、溶洞等。

五、旅行提示

· 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人。

· 交通：市区景点多集中在襄阳古城周边，可公交或打车；周边县市建议自驾或包车。

· 美食关联：游览时可品尝襄阳牛肉面、孔明菜、宜城大虾等特色小吃。

· 建议路线：

· 文化一日游：古隆中 → 襄阳古城（北街、昭明台） → 夫人城。

· 深度两日游：D1古隆中+襄阳古城；D2米公祠+广德寺+汉江夜游。

襄阳融合了山、水、城、文，既有厚重的历史遗迹，也有灵动的自然景观，适合文化探秘与休闲旅行者。

襄阳市当地土特产

襄阳市物产丰富，其土特产融合了地理风味与悠久的历史文化，是旅行时品味风土和馈赠亲友的佳品。以下是分类整理的襄阳当地特色土特产：

一、标志性美食特产（可携带）

1. 襄阳牛肉面

· 特点：襄阳最具代表性的早餐，面条劲道，牛油汤底香辣浓郁。

· 便携形式：有方便包装（含面条、调料、牛肉粒），可买回家自行烹煮。

2. 襄阳孔明菜（大头菜）

· 特点：即襄阳大头菜，腌制后色泽棕红、咸香脆嫩，传说诸葛亮曾用作军粮。

· 品牌：隆中牌 最知名，有袋装、罐装，佐粥、炒菜皆宜。

3. 襄阳黄酒

· 特点：本地传统酿造，口感醇厚微甜，略带焦香，酒精度低。

· 推荐：襄阳黄酒 或 老河口黄酒，适合搭配本地菜肴。

4. 宜城大虾

· 特点：宜城市特产，小龙虾以麻辣鲜香著称。

· 便携形式：有真空包装的熟食或调味料套装。

5. 襄陽缠蹄

· 特点：传统腌制肉制品，用猪蹄缠绕捆紧后卤制，切片食用，风味独特。

6. 保康香菇、黑木耳

· 特点：保康县山区盛产，菇厚味鲜，天然干货，煲汤佳品。

7. 枣阳麻油（香油）

· 特点：枣阳传统小磨香油，香气浓郁纯正。

二、茶饮类

1. 保康松针（绿茶）

· 特点：产自保康高山茶区，形似松针，茶汤清亮，香高味醇。

· 地位：湖北名茶，适合作为礼品。

2. 薤山叠翠（绿茶）

· 特点：谷城县薤山产，因云雾缭绕，茶叶品质上乘。

三、农副产品与水果

1. 枣阳皇桃

· 特点：枣阳市特产，个大色艳、脆甜多汁，夏季上市。

· 提示：时令性强，非季节可选购桃干或桃罐头。

2. 老河口砂梨

· 特点：国家地理标志产品，皮薄肉细、汁多味甜。

3. 襄阳高香茶

· 特点：区域公共品牌，涵盖多个优质绿茶、红茶。

四、传统工艺品与非遗

1. 襄阳漆器

· 特点：传统手工艺，精美耐用，有首饰盒、摆件等。

· 提示：高端特色礼品，具收藏价值。

2. 程河柳编

· 特点：襄州区程河镇传统编制工艺品，环保实用，如篮子、家具。

· 地位：国家级非物质文化遗产。

3. 老河口木版年画

· 特点：传统民间艺术，色彩鲜明，寓意吉祥。

五、购买建议与地点

· 集中购买地：

· 襄阳古城北街及周边特产店：种类齐全，方便游客。

· 大型超市（如武商、沃尔玛）：有真空包装牛肉面、孔明菜、黄酒等。

· 特色市场：仲宣楼菜市场（本地食材、干货）。

· 季节提醒：新鲜水果（皇桃、砂梨）需在产季购买，其他特产全年可得。

· 品牌参考： 隆中牌（大头菜）、襄阳牌（牛肉面）、荆山源（黄酒）等。

六、特色礼品搭配推荐

· 文化礼盒：孔明菜 + 襄阳黄酒 + 《三国演义》文创。

· 风味礼包：方便牛肉面 + 缠蹄 + 麻油。

· 健康礼袋：保康香菇/木耳 + 保康松针茶。

这些特产承载着襄阳的山水之味与千年文脉，无论是自己品尝还是馈赠友人，都是一份地道的襄阳记忆。

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